| 《森林裡的一棵樹》 |
木材
假如你不花點心思去訓練你的心，它就會隨著它的本性，依然粗俗野蠻。心的本性是可以訓練的，所以它才能有利地被應用。就拿樹來說吧！如果我們將樹原封不動地擱在那兒，我們永遠也無法利用它們來蓋屋子，更不能將它製造成建築屋子所需的木材或其他材料。總而言之，若有木匠想要蓋屋子，他會先去尋找樹木，在取的原木材料之後，再加以有利地應用。那麼，在很短的時間裏，他就可以蓋起一棟屋子了。
禪坐與心的增長也是如此。你必須對這顆未經訓練的心－－如同你會去森林裏取自然狀態下的樹，加以訓練，這樣，心才會對自己更細膩、更清明，而且更為敏銳。